Semana 24-30 Julio 2006

Día 24 Julio Lunes
12 Km en 58:57

Día 27 Julio Jueves
14 Km sin reloj ni mediciones de tiempos.He ido tranquilito y a gustito.

Día 28 Julio Viernes
Hoy nos ha salido un día de los que hacía mucho que no salía. Fresquito después de las lluvias y tormentas nocturnas. Salgo a hacer 14 Km suavecitos pero cuando voy por el km 7 y doy la vuelta me he dicho "Hoy a darle un poco de caña a ver como responde el cuerpo" y ha respondido bastante bien: 7Km de ida en 33:51 7Km de vuelta en 28:36 haciendo el 1º en 4:22 y el resto rondando los 4Min. Tiempo total: 1:02:25 y 154PPM

Día 29 Julio Sábado
Hoy con el PUTXU 12 Km en 56:12 y 148PPm hasta el caserío del bidegorri.

Día 30 Julio Domingo
18,5 Km domingueros con pesadez de "patas" en la ida y "volando" en la vuelta. tiempo 1:25:08 y 154PPm. Acabo la semana con 70Km pelaos.