MEDIO MARATON AZKOITIA-AZPEITIA 3-03-2008

Como se nota cuando no entrenas que no salen las marcas, pero se disfruta igual.

Salió un día difícil de correr con bastante calor y humedad. Corrí a un ritmo bastante uniforme acabando en 1:35. !!!9 minutos mas que el año pasado!!!

MARATON DONOSTI 25-11-2007

VA POR TI AMATXO.

Para mí todos los maratones son especiales,tienen “algo” que no tienen otras carreras y este maratón todavía lo ha sido mas.Cuando empezaba la preparación específica allá por el mes de Agosto, la Ama Inés, mi segunda madre, la madre de Susana nos dejó después de una dura enfermedad. Esta pérdida ha marcado mucho mis entrenos ya que estábamos todos muy tocados. Desde mediados de Octubre enlacé tres semanas buenas y creo que ha sido una de las claves para salir y acabar esta prueba. La otra, sin duda, era que tenía que acabarlo para dedicárselo a la Ama Inés.

VIERNES CON KRISMI Y PIRAT@ El Viernes quedé con el Krismi, Pirat@ y su chica para hacer de guía gastronómico-turístico por la zona de potes y pinchos de San Sebastián. Cogimos los dorsales y nos fuimos hacia esas calles con bares que tienen esos deliciosos manjares.Pasamos una tarde amena contándonos batallitas del foro y de otras cosas, hablando mucho y degustando los caros y buenísimos pinchos, patatas bravas, mejillones, todo regado con cervecita. Fue una bonita tarde con unos grandes personajes.

DOMINGO, LLEGO EL DIA No he dormido bien, ni el Viernes noche (cada tres horas meando) ni el Sábado noche.Quedo a las 7:30 con mis compis de entreno y nos vamos hacia Donosti. En 15 minutos nos plantamos en la Bella Easo. Vamos hacia Anoeta, nos encontramos con JONLARRA y nos vamos a tomar un café. Llegamos al punto de la quedada hacia las 8:25 y solo vimos a ARENESCO y JORGE RAUL que iban a cambiarse, nadie mas.

SALIDA JON dice que va a salir a su bola, PUTXU y yo buscamos a la liebre de 3:15 que sabemos que está mas atrás y en el Km 2 aproximadamente nos pilla, veo que es un tipo bastante experimentado de Donosti y creo que nos llevará bien.

KM 5 (23:38), se monta un grupo grande donde son constantes los pisotones y donde hay que tener mucho cuidado con los conos, que no se que pinta tanto cono.

KM 10 (46:25)(22:47), ya hemos pasado la primera vez por el estadio de Anoeta. La animación en las calles donostiarras es inmejorable, y eso que hace bastante frío.

KM 15 (1:09:37)(23:12), Voy cómodo dentro del grupo, con momentos de ganas de tirar hacia delante, pero ese es mi ritmo para hoy, lo tengo clarísimo. KM 20 (1:32:20)(22:43). Nos encaminamos hacia la media y el numeroso grupo sigue junto y a ritmo uniforme. LA liebre está siendo bastante constante.

MEDIA MARATON: 1:37:34 Clavado para 3:15, pero viene lo chungo.

Km 25 (1:55:16)(22:56). Hemos pasado la segunda vez por Anoeta, he visto a mi familia. Me tomo un gel y comenzamos la vuelta final.

KM 30 (2:18:15)(22:59). La liebre ya nos ha dejado y el grupo empieza a perder unidades. Le digo a Putxu que me empieza a costar seguir ese ritmo.

KM 35 (2:41:06) (22:51). El grupo de unas 10 unidades se me ha marchado y toca apretar los dientes. Me cruzo con APIAPI que se está pegando un grandísimo maratón, también con CORRALES(Gracias por los ánimos amigo) y JONLARRA. El paso por IGARA el mas feo está amenizado con buena música de barricada y cañera.

KM 40 (3:06:08) (25:02). En el Km 37 veo un atleta alto con la camiseta del GRASIAS. Cuando llego a su altura me llevo una desagradable sorpresa al ver a KRIMARAN que va sufriendo con calambres en las piernas. Decido quedarme con el dándole ánimos hasta que se para a estirar un par de kilómetros después. Le digo que le espero en la llegada.

LLEGADA. Cuando entro en el estadio me vienen a la cabeza muchas cosas, los meses duros pasados por mi mujer (Susana) y mis hijos (Kira y Ander), les veo en la grada animando, se me saltan las lágrimas, levanto la mano y grito: “VA POR TI AMATXO INES” Tiempo entre 3:16 y 3:17, se me olvidó pulsar el botón. Felicitar a APIAPI que ha hecho una gran marca según me ha dicho en la llegada. Veo a KRISMARAN que me dice que esta no es su prueba.Animo campeón. Veo llegar a PIRAT@ al que le pego un buen grito antes de entrar en el estadio. Otro maratón mas para el zurrón, una prueba dura de preparar pero emocionante de correr

AGUR AMATXO

Me ha costado volver a escribir en este blog.Desde el principio está unido a tu sufrimiento Ama Inés y el 15 de Agosto dejaste de sufrir.
Como le dije a tu hija Susana, el próximo maraton de Donosti (25-11-07) lo haré en tu memoria.

Has sido como una madre para mi, como suelo decir, mi segunda madre.

Se fue una gran Abuela, gran madre, gran suegra y mejor persona.

AGUR AMATXO.

MEDIO MARATON DONOSTIA 13 MAYO 2007

Día pestoso para correr una media. 20º a las 8 de la mañana y he llegado a ver hasta 27º a lo largo del recorrido, encima con bastante aire.Como casi siempre en la media de Donosti. Creo que el ganador ha hecho 1:04. Bastante contento he acabado.

Después del maraton de la semana pasada me conformaba con hacer 1:30 pero viendo el día sabía que iba a ser dificil.
Antes de la salida me cruzo con APIAPI y demás bizcatxas, quedaban 10 minutos y me meaba.Lo siento txabales.
En la salida veo a KIKECORRALES y salimos juntos, enseguida se me va pero lo veo cerca en todo momento. Km 5 21:50, por ahí pillamos a KIKE y veo que se nos va quedando. Le volveré a ver en todos los cruces con sus respectivos saludos. Km 10 43:10 (21:30). Veo que vamos pillando a APIAPI, pero de repente le dejo de ver y luego por el paso por meta se ha retirado. ¿Que paso APIAPI? KM 15 1:04:45 (21:35). Seguimos a ritmo uniforme y pasando gente. Veo a muchos retirados. Km 20 1:26:15 (21:30) clavando Kilómetros pero ya cascaillo acabando la media en 1:30:56.
Dar la enhorabuena a mi amigo Antonio que ha hecho el puesto 17, sobre 1:15. Estaba contento con el puesto aunque no con la marca.

Hoy no era día de marcas.

MARATON VITORIA 6 MAYO 2007

Estimado o estimada señor o señora maraton.

Como usted ya sabe, ya que nos hemos visto esta mañana hoy he decidido hacerle una visita a Vitoria para compartir sus kilómetros con unos amiguetes y pasar una agradable mañana en su compañía.
Siempre le he tenido muchísimo respeto y cada vez que le visito me gusta mas, pero hoy no se ha portado bien con nosotros pero he podido con usted.
La semana anterior a la carrera me ha mandado un catarro que pasó a algo mas a lo largo de la semana y hoy todavía duraba.No quiero que sea una excusa pero ahí está.
Hoy nos ha mandado humedad y algo de aire, bastante molesto en las largas rectas de Vitoria. Nos ha mandado a un demonio en forma de globero de 3:15 que nos ha llevado a ritmo de 3:10 hasta que ha pinchado (no el globo, sino el).Si, usted dirá que no le teníamos que haber seguido pero hoy en grupo se iba mejor que solo con el aire que pegaba a veces.
Y por último, me ha mandado en el Km 36 a un señor con un mazo justo antes del muro que me ha costado 3 Km superar pero lo he superado.
He podido saludar a algún forero, JONLARRA que nos ha acompañado en bici,ONA y SOYTON, RAYU y algún GRASIOSO mas.

Detallando la carrera, nos ponemos en la salida justo al lado del demonio globero de 3:15.Parecía un maratoniano curtido en mil batallas, pero nos hace pasar el Km 1 en 4:23.Veo a RAYU y algún GRASIOSO mas y compartiremos con ellos casi toda la carrera.
El Km 5 lo pasamos en 22:21 y ya sudando bastante debido a la humedad.
El Km 10 pasamos en 45:12 (22:51). Su demonio particular se ha llevado alguna bronca pero el ni caso, sigue a lo suyo, minando las fuerzas del grupo numeroso que lleva detrás.
Km 15 en 1:08:07 (22:55). Parece que este parcial se lo ha tomado mas tranquilamente.
Km 20 en 1:30:41 (22:34). Otra vez ha subido el ritmo. El grupo sigue muy numeroso y las fuerzas, de momento, siguen intactas. Pasamos la media en 1:35:43. En ese momento le digo al del globito que pinte un 3:10 en lugar de un 3:15y se ríe maliciosamente el jodido.
Km 25 en 1:53:58 (23:17). En este kilómetro el grupo empieza a romperse.Se nos queda PUTXU y luchamos porque no se corte.Quedarte solo por aquí tiene que ser jodido.Apretamos los dientes y aguantamos en el grupo.
Km 30 en 2:16:38 (22:40). Sigo fuerte. Del grupo creo que quedaremos unos 10 corredores.
Km 35 en 2:39:06 (22:28). A este ritmo hacemos 3:10 pero todavía tiene que venir el señor ese. Km 40 en 3:04:03 (24:57). Este es el parcial del mazo, muro y todo lo demás.
En el 36 se me va el globo y sus secuaces, aunque los mantengo cerca, sobre todo al demonio globero.
El 39 acaba en una pequeña subida y del 40 a meta es hacia abajo.Intento en este kilómetro subir el ritmo pero me pega un latigazo en el isquio derecho que me hace volver a bajar el ritmo. Ahora viene lo mejor, el Km 41 lo acabo pasando al demonio globero que iba pichado, EL, ya que el globo seguía igual de hinchado.

Acabo el maratón en 3:14:48, cumpliendo objetivo de bajar de 3:15 y contento en el puesto 174 y puesto 27 de mi categoría.

Ahora a recuperar e intentar correr la media de Donosti el Domingo que viene.

Hasta otra Señor o Señora MARATON.

Un admirador.

Como te admiro

Definición de admirar

tr. Causar sorpresa la vista de algo inesperado o extraordinario. Tener mucha estimación por alguien o algo.

Sorpresa ya no me causa porque lleva mucho tiempo haciéndolo pero es muy grande la admiración que siento por ella.

Si elaboramos una tarta y nos la comemos, somos prosumidores(Consumimos lo que producimos).Pero prosumo no es solo un acto individual.Parte del propósito de confeccionar dicha tarta tal vez sea la de compartirla con la familia o los amigos sin esperar dinero o su equivalente a cambio. El algún momento todos somos prosumidores.

Prosumo es lo que hace una mujer cuando se ocupa de su madre enferma de cáncer totalmente discapacitada.Nadie le paga por ello y se merece un premio.Además, se ocupa de dos niños, el marido y la casa. Nunca le oirás decir que está cansada. A mi esto me causa admiración.

Son muchas personas las que hacen este trabajo.Yo tengo la suerte de tener una a mi lado.

Semana de Pasión deportiva

MEDIA MARATON AZKOITIA-AZPEITIA

Mi idea inicial como le comenté a mis compañeros de viaje era andar entre 1:30 y 1:33.Unos días antes había hecho 10Km en pista a 4:15 y el pulso no me indicaba nada bueno pero las carreras son las carreras, nada que ver con los entrenos.

Dan la salida y me sale el primer kilómetro a 3:55, estaba mal medido ya que el segundo lo casco en 5:15.Poco a poco pasan los kilómetros todos entre 4:00 y 4:05, con fuerza llego a meta en 1:26:48.Marca personal y contento.

Como no me gusta salir en Semana Santa, pues me estoy pegando buena tralla de kilómetros, afinando que me queda un mes para MaraVitoria.Tenemos montado un bus para 3:15 hasta la media y de ahí en adelante que tire el que pueda.Espero estar entre ellos. Los dos últimos maratones me han dejado tocado y espero que este me salga mejor, seguro que sí, que para eso me lo estoy currando. En esta preparación ha habido un momento de bajón pero parece que se ha superado, creo que voy a llegar en buen momento.

El tiempo lo dirá...............................................

Podríamos estar mejor

Releyendo este blog me doy cuenta que cuando lo empecé allá por el 2005 escribía que el 2004 había sido un año para olvidar. Inés,mi segunda madre volvía a luchar contra la enfermedad maldita, sí, esa que o te lleva en poco tiempo o te va devorando poco a poco, el puto cáncer.

Mejoró en el 2005 y este año pasado ha vuelto a aparecer casi sin enterarnos. Sigue luchando con una entereza y una fuerza digna de elogio tanto ella como todas las personas cercanas a ella, sobre todo una , Susana.

Siempre se dice que la vida sigue y así tiene que ser pero es durillo.

En lo deportivo, pues no puedo decir nada bueno del 2006. Rotura de costilla a primeros de año, me pierdo el MaraVitoria, me retiro en la Behobia por un asma que me está jodiendo bien, el MaraDonosti lo acabo arrastrándome otra vez y van dos seguidas.

Pero como soy un tío positivo y siempre le veo el lado bueno a las cosas, el año 2007 va a curar todos los males de mi gente, voy a machacar las marcas y SOBRE TODO voy a disfrutar corriendo y voy a entrar en Marzo en la cuarentena, que leches que pa tener 40 tacos no estoy tan mal.

MARATON DONOSTIA 2006

ZORIONAK ANDER 6 AÑAZOS

¡!PUM!!, SALIDA, vemos la liebre de 3:15 que se nos va bastante pero nos decimos que ya la pillaremos. El primer Km lo pasamos a 5:07, imposible adelantar pero no nos ponemos nerviosos. En cuanto se abre la carrera empezamos a marcar los Km a 4:30-4:35. Pasamos por primera vez por el estadio de Anoeta donde ¿juega? el equipo Txuri Urdin en el Km 5 (23:39). Enfilamos hacia la zona de Gros, vamos bien, Putxu en algún momento me dice que tire, pero sabía que hoy en algún momento me vendría el Yuyu. Ls últimas 4 semanas de entreno han sido bastante escasas. Pasamos el KM11 en 50:36 adelantando mucha gente y llega el 18 donde POR FIN pillamos al numeroso grupo de 3:15 pasando por este Km en 1:22:00. Las sensaciones son inmejorables, bien de piernas y bien de caja (para mi sorpresa). MEDIA MARATON en 1:36:05. Hacemos nuestras cuentas y vemos que PUTXU puede batir su marca (creo que 3:17) a poco que se den bien las cosas. Pasamos por seguna vez por el estadio de Anoeta (Km 23-24)y ahí nos esperan nuestra gente. Susana,mi moza, se lleva una sorpresa porque le dije que me iba a retirar ahí, pero os lo digo en serio, iba de cine aunque cuando llegamos a la altura de la KONTXA (Km 29 ma o meno) le digo a mi compi PUTXU que tire, que empiezo a flaquear. Estaba segurísimo que iba a llegar este momento. No me dolía nada, iba perfecto de piernas, pero cuando no entra el aire suficiente en los pulmones pasa esto. Paso el km31 en 2:21:58. Decido pararme en los avituallamientos porque no hay quien beba Aquarius corriendo en esos vasos de Cocacola que te ponen perdido. Km 32 (4:55) con paradita a echar un pis. Km 33 (4:57) me cruzo con el gran Kike jovencorrales y me dice que tengo a Putxu a tiro, buff que jodido iba amigo. Km 34 (6:06) pero ya enfilamos hacia Anoeta.Por esa zona había música cañera, barricada y demás que te daba alas como la bebida esa. Km 35 (4:56) Km 36 (4:55) sufriendo mucho pero disfrutando a la vez. De verdad, somos unos masocas. Km 37 (5:35) con parada a beber Aquarius. Seguía disfrutando. Km 38 (5:26) y Km 39 (6:10) Los tres últimos en 17:36. Antes de entrar en el estadio veo a Javiertxo que nos ha animado en todas las pasadas (Gracias campeón), veo a JONLARRA que se ha retirado y a ONA que creo que también se ha retirado. La entrada a Anoeta ha sido apoteósica, sintiendo que vencía a MISTER MARATON (vamos 6-1) y recibiendo los ánimos de mi gente. Veo a mi mujer y mi hija con lágrimas en los ojos porque se han asustado un poquito. Mis compis de entreno han hecho tiempazos 3:02-3:05-3:06 y PUTXU 3:15 llegando sobrado y batiendo su marca