Pues ya hemos acabado la primera semana de Enero.
El día 3 Lunes, hago 10,5 Kilómetros en plan suave desde Amara hasta Astigarraga en 52:25 y 147ppm de media.
El Miércoles 5 vuelvo a hacer el mismo recorrido en 52:02 y 150ppm.
El Jueves día 6 día de Reyes no salgo. Me dedico a compartir la ilusión de los peques y a montarles todos los "trastos" que les han traido los Reyes Magos.Pasamos un buen día pero noto que me está entrando "algo".
Viernes 7. He quedado con Alfon pero me es imposible.Tengo una semi-gripe que me tiene baldado.
Sábado 8. No estoy recuperado pero la dureza del maratoniano sale a flote.Salgo a hacer 16 Km(15,8 exactamente) desde casa hasta el tunel de minas.Al final tardamos 1:16:47 y 150ppm.
Domingo 9. Inés nos llama a las 4 de la mañana con 38º de fiebre.Suben a urgencias porque con el tratamiento de quimio que le están dando no puede pasar de esta temperatura.A las 8:15 vuelven del hospital.
Salgo a correr con 0º de temperatura, hasta minas haciendo 20,200 Km en 1:4317 y 153 ppm.
10 enero, 2005
03 enero, 2005
Fin de semana en Leganés corriendo las 6 horas por relevos organizada por el gran TITO. Nos lo pasamos de maravilla. Diciembre 2003
El año 2004 ha sido un año duro y para olvidar.A ver si el 2005 lo mejora,cosa que no es difífcil.
Hoy he empezado mi preparación para el maraton de Sevilla. Será mi 4º maraton.He hecho 18 Km en 1:32:09 y 153ppm de media.Me ha costado muchísimo ponerme a rodar después de los excesos Navideños, pero había que salir y he salido. También tengo que decir que la preparación la traigo de atrás, en Noviembre corrí el maraton de Donosti y se tiene que notar.
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